怎么取消电脑护眼模式

标题：如何关闭电脑的护眼模式

在当今这个数字化时代，长时间盯着电脑屏幕工作或学习已经成为常态。为了保护我们的视力，许多操作系统和软件都提供了护眼模式。然而，在某些情况下，我们可能需要关闭这种模式。本文将为您详细介绍如何在Windows和Mac系统中关闭护眼模式。

一、Windows系统

Windows 10和Windows 11系统内置了夜间模式，也被称为“夜间灯光”或“护眼模式”。要关闭此功能，请按照以下步骤操作：

1. 点击任务栏右下角的“设置”图标（齿轮形状），或者按键盘上的Windows键+I键打开“设置”。

2. 在设置窗口中，选择“系统”选项。

3. 在左侧菜单中选择“显示”。

4. 在右侧的显示设置中找到“夜间灯光”选项，并将其开关关闭。

二、Mac系统

MacOS系统同样提供了名为“夜览”的护眼模式。如果您想关闭它，请遵循以下步骤：

1. 打开苹果菜单（屏幕左上角）。

2. 点击“系统偏好设置”。

3. 在系统偏好设置窗口中，选择“显示器”。

4. 在显示器设置中找到“夜览”选项，关闭其开关即可。

此外，一些第三方应用程序也可能提供护眼模式。对于这类应用，您可以直接在其设置中找到相关选项并关闭。

请注意，关闭护眼模式后，屏幕的颜色可能会恢复到正常状态。如果您对屏幕颜色有任何不适感，建议适当调整亮度和对比度，确保眼睛舒适。同时，也请合理安排用眼时间，定时休息，避免长时间连续使用电子设备。

通过上述方法，您可以轻松地在Windows和Mac系统中关闭护眼模式。希望这篇文章能帮助您更好地管理您的电脑设置。

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