立夏是中国传统二十四节气之一,在这个时节吃立夏蛋是一种流传已久的习俗。据说立夏吃蛋能强身健体,还能预防暑热带来的不适。制作立夏蛋其实非常简单,只需准备好食材和耐心,就能轻松做出美味可口的立夏蛋。
所需材料:
- 鸡蛋(或鸭蛋)若干个
- 生姜几片
- 八角两颗
- 桂皮一小段
- 老抽适量
- 生抽适量
- 冰糖少许
- 盐适量
- 清水适量
步骤如下:
1. 准备阶段
将鸡蛋清洗干净,确保表面无污垢。如果使用的是鸭蛋,则需要提前将鸭蛋清洗并晾干。准备好所需的香料,包括生姜片、八角、桂皮等。
2. 煮蛋
锅中加入清水,水量要没过鸡蛋。将鸡蛋放入锅中,用中小火慢慢煮至水沸腾。待水开后,转小火继续煮约8-10分钟,直至鸡蛋熟透。捞出鸡蛋,用冷水冲洗,这样方便剥壳。
3. 调制卤汁
在同一个锅中,加入适量清水,放入生姜片、八角、桂皮等香料。接着倒入老抽和生抽,根据个人口味调整比例。喜欢颜色深一些的可以多加点老抽,喜欢清淡一点的则可以增加生抽的比例。再加入少许冰糖提鲜,最后撒入适量盐调味。
4. 卤制鸡蛋
把剥好壳的鸡蛋放入调好的卤汁中,用中小火慢慢炖煮。期间可以适当翻动鸡蛋,让其均匀吸收卤汁的味道。大约炖煮30分钟左右即可关火,让鸡蛋在卤汁中浸泡一段时间,这样味道会更加浓郁。
5. 享用
待立夏蛋充分入味后,就可以捞出来享用了。剥开蛋壳,你会发现蛋皮上染上了诱人的酱色,咬一口,咸香适口,回味无穷。
立夏蛋不仅美味,还富含营养,是立夏时节不可错过的佳肴。不妨动手试试,为家人带来一份传统的温暖与关怀吧!